電影生活手冊 · NO.10 · 二零二六年十月號 | 主題月:家庭是一間會移動的屋子 每月初更新 | 可下載 PDF 備份 | 本站無播放器、無資源跳轉
青電十月號
按月更新的電影生活手冊 · 不追熱點 · 不打分榜 · 只做慢看記錄

青青电影网

這裡不放影片、不掛資源、不打分榜。它是一份每個月初換一期的電影生活手冊——把「這個月可以看什麼」「看完了怎麼讓它留下來」這兩件事,寫得具體一點。本期為二零二六年十月號,收錄當季片單十五部、慢看方法八條、獨立影展名錄二十一家、主題月一個。
網站網址 https://qingqingdianyingwang-zh.github.io/
本期發行
十月號 NO.10
片單 15 部
影展名錄 21 家
慢看方法 8 條
更新日 2026-10-06
編輯的話 / LETTER FROM THE EDITOR

電影是另一種光合作用

做「青青電影網」這三個字,最初只是覺得它讀起來輕。後來慢慢想清楚一件事:看電影其實和種東西差不多——你得讓它曬到一點安靜的光,自己才長得出東西。我們這一代人看片的方式,太容易被「下一部」推著走:熱搜推一部、榜單推一部、朋友推一部,看完打個分、刷一條短評,然後立刻滑走。片子看了很多,留下來的很少。

所以這本手冊不打算幫你「看完更多」,它想做的是反過來的:把看電影變成一種能沉澱下來的生活節奏。每一期我們只做三件慢事——從院線新片、修復重映、配信上新與影展排片四路來源裡篩出十五部,配上觀看場景建議;把「暫停、二刷、寫筆記、主題月」這四個習慣拆成能照著做的步驟;再按地區整理出還在運作的獨立影展與藝術院線,標註它們各自的選片口味。它不替代你的判斷,它只是把判斷的門檻降得低一點。

本期的主題月是「家庭是一間會移動的屋子」。我們找了八部關於家庭關係的片子,要求只有一個:它們都沒把「回家」拍成一件容易的事。有些家是房子,有些家是火車上的一段對話,有些家是多年後才敢打出去的那通電話。你可以挑一個週末,從第一部的第一個鏡頭開始,看到最後一部的最後一個字幕——這就是本月全部的任務。

編輯部 敬上 | 二〇二六年十月六日 | 本期責編:林向晚本期資料截止 2026-10-06 | 片單與排片資訊以院線與平台最新公告為準

當季片單十五部,附觀看場景建議

索取完整片單 PDF(含二十部備選)→
壹院線新片
適合一個人看的
適合帶長輩看的

《小小的我》

2024 / 中國 / 104 min / 文學改編

講一個男孩在老家過完暑假後,第一次意識到外婆會老。全片幾乎沒有衝突,只有大量的飯桌與門檻。

適合帶長輩看文學改編本期首推
貳修復重映
適合二刷的
適合做筆記的

《秋天的童話》4K 修復版

1987 / 中國香港 / 98 min / 修復版

重看才發現,它講的不是愛情,是「一個人怎麼把自己活成另一個人」。修復版把海邊那場戲的聲音救回來了。

4K 修復二刷推薦聲音細節
叁配信上新
雨天窩沙發看的
不趕時間的

《完美的日子》

2023 / 日本 / 124 min / 配信版

一個東京公廁清潔工的日與夜。全片由「早上聽卡帶」這個動作撐起來,看完會想重新整理自己的抽屜。

配信可看慢節奏適合暫停
肆影展排片
適合影展看的
大銀幕優先

《少年吔,安啦!》修復版

1992 / 中國台灣 / 110 min / 影展限定

重看才懂那種「不知道自己要去哪裡」的熱。只有影展的大銀幕能撐住片尾那長達三分鐘的空鏡。

影展限定大銀幕優先限定場次
伍院線新片
適合約朋友看的
看完能聊的

《出走的決心》

2024 / 中國 / 106 min / 家庭題材

一個母親在女兒結婚那天決定離家。它把「家庭」這個詞從正面拉回地面,看完適合走一段路再說話。

家庭題材看完能聊本期首推
陸修復重映
適合做筆記的
適合獨看的

《野草莓》修復版

1957 / 瑞典 / 91 min / 修復版

八十一歲的老教授開車去看榮譽博士頒授,路上把一生走了一遍。它的夢境段落至今沒人能完全說清。

影史經典夢境段落做筆記
柒配信上新
適合雨天看的
適合配茶的

《茶之味》

2004 / 日本 / 143 min / 配信版

一家五口住在一棟房子裡,彼此幾乎不說話,但每天一起吃飯。它的溫柔是那種不需要回應你的溫柔。

家庭日常長片慢燉適合暫停
捌影展排片
適合影展看的
看完想獨處的

《驢叫》

2022 / 波蘭/義大利 / 108 min / 影展限定

一頭驢被四個主人接連買走,走過一條長長的朝聖路。全片幾乎沒有人的臉,卻比多數劇情片更懂人。

動物視角藝術院線限定場次
玖院線新片
適合二刷的
適合帶筆的

《熱帶往事》

2021 / 中國 / 109 min / 重映

一九九七年的廣州夏夜,一場車禍讓三個陌生人的關係全亂了。配樂和霓虹燈是真正的第二主角。

懸疑年代感配樂出色

片單選片原則:① 四路來源均衡(院線/修復/配信/影展)② 每部必須能寫出「適合誰看」③ 同一位導演不超過兩部 ④ 修復版與普通版分開標註 ⑤ 已下架或暫無正規片源的,只列片名不做推薦。上表為本期十五部中的前九部,完整名單含備選二十部可索取 PDF。

慢看方法八條,把看電影變成生活節奏

無需裝備 | 每條 5—15 分鐘即可完成
METHOD 01

先暫停,再看

看到一個想記下來的畫面,先暫停,把它看完,再繼續。這個動作本身就是在告訴自己:這部片值得慢一點。

做法:第一遍只看,第二遍才暫停。不要在第一遍就忙著記筆記。
METHOD 02

二刷只挑一段

不必從頭二刷。選一段五到十分鐘的戲,反覆看三遍:第一遍看對話,第二遍看構圖,第三遍看聲音。

做法:在手機備忘錄寫下「某分某秒」,下次直接跳過去。
METHOD 03

寫三句話筆記

看完寫三句就夠:第一句寫畫面,第二句寫一句台詞,第三句寫自己的事。第三句最重要。

做法:用紙本,別用 App。寫完日期,半年後翻回來會很有意思。
METHOD 04

定一個主題月

每個月只圍繞一個主題看片,比如「家庭」「離開」「吃飯的戲」。同一個主題看滿八部,會開始自己冒出結論。

做法:月初定主題,月底寫一篇三百字的總結,不需要發表。
METHOD 05

給片名分個類

看完整本手冊後,把十五部片按「想再看/想忘了/想推給某人」分成三堆,然後寫下推給誰、為什麼。

做法:這一步比寫影評有用。推薦的對象,決定你怎麼看一部片。
METHOD 06

看修復版

修復版不只是「畫質更好」。它把當年導演想讓你聽到的聲音、想讓你看到的灰階還回來了,是一種重新拍完。

做法:先看普通版,隔兩週再看修復版,比較差異。
METHOD 07

大銀幕保留給某些片

不是每部片都值得去影院。聲音複雜的、大量長鏡頭的、需要黑場的——這三類留給大銀幕。

做法:排片表出來後先篩這三類,其他在家看。
METHOD 08

看完走一段路

看完一部重的片,不要立刻刷評分。出去走十五分鐘,讓它在你身上發酵,回來再決定要不要評價。

做法:把「看完走一段路」寫進你的看片流程,當成固定的一站。

本月排片日曆十月排片與影展檔期一覽

已核對院線與影展公開排片 | 灰色為已過場次
十月 2026 OCT
院線新片修復重映影展場次主題月放映
提示:本日曆的場次資訊以院線與影展的公開排片公告為準,可能臨時調整,出發前請再確認一次。標記為「影展場次」的放映多為單場或限週末,建議提前預約;修復重映通常集中在週末上午與工作日夜場,是相對好買的兩個時段。灰色日期為已過場次,對應的資訊保留作為本期刊物的記錄。

獨立影展名錄二十一家,按地區整理

索取完整名錄(含報名截止日與選片口味)→

北京國際電影節 · 北京展映

北京

每年四月舉辦,展映單元規模大,修復經典與回顧展是它最穩的一塊,適合補看平時進不了院線的老片。

2026 檔期:04-18 ~ 04-26

First 青年電影展

西寧

每年七月,中國獨立電影新導演最重要的見面場。劇情長片競賽單元的選片口味偏作者性與地域敘事。

2026 檔期:07-20 ~ 07-28

上海國際電影節

上海

每年六月,亞洲最大規模之一。官方推薦單元與經典修復單元的票最難買,建議提前排好場次表。

2026 檔期:06-13 ~ 06-22

金馬影展

台北

每年十一月,華語片年度最重要的收尾場。觀摩單元常有歐洲三大影展的得獎作品,放映後座談品質高。

2026 檔期:11-06 ~ 11-23

香港國際電影節

香港

每年三月底至四月,選片口味穩定偏東南亞與獨立製作,紀錄片單元值得單獨排一個週末。

2026 檔期:03-28 ~ 04-08

平遙國際電影展

晉中

每年九月,規模不大但選片兇。藏龍單元是發掘新導演的高效率場,場次密集適合集中刷片。

2026 檔期:09-24 ~ 10-01

山海計劃 · 短片展

廈門

每年八月,專注華語短片。看短片的好處是:你可以用一個週末看完別人一整年的練習。

2026 檔期:08-15 ~ 08-22

西湖國際紀錄片大會

杭州

每年十月,紀錄片為主。它的「IDF 學院」單元有導演面對面,適合想寫影評或做創作的人。

2026 檔期:10-17 ~ 10-25

青蔥計劃年度展映

北京

每年五月,扶持青年導演項目的成果展。看的是「還沒被市場馴化的那種衝動」,部分作品後來會上院線。

2026 檔期:05-20 ~ 05-26

日本 SKIP シティ国際映画祭

埼玉

每年七月,數位與獨立製作的混合場。規模小、離東京近,適合順道安排,票容易買到。

2026 檔期:07-17 ~ 07-21

主題月本期主題:家庭是一間會移動的屋子

八部片 | 建議用一個週末看完 | 月底寫三百字總結
OCTOBER THEME

家庭是一間會移動的屋子

這個月的八部片有一個共同的問題:「家」到底是一個地方,還是一種關係?它們裡面的家庭都不是溫馨的那一種——有回不去的老家、有多年不說話的父子、有在飯桌上才說得出口的話。但我們最後都會發現,所謂家,其實是那個你人在哪裡都會帶著走的東西。

看片的順序我們排好了,按「從最容易的一步步走到最重的一部」:先從日常開始,最後再看《野草莓》。這樣排不是為了節奏,而是為了讓你走到最後那部時,已經有能力接住它。

  • 《小小的我》—— 外婆的飯桌
  • 《茶之味》—— 一棟房子五個人
  • 《秋天的童話》—— 另一個城市的自己
  • 《出走的決心》—— 母親的出發
  • 《熱帶往事》—— 一場車禍改寫的關係
  • 《完美的日子》—— 一個人的家務
  • 《少年吔,安啦!》—— 不知去向的年輕人
  • 《野草莓》—— 八十一歲的回望
看片提示每部片記下一個「家庭場景」:一頓飯、一扇門、一通電話、一段沉默,月底這些場景會自己連起來。
可以邀誰一起建議至少有一部帶長輩一起看,然後問他一句:你年輕時想離開家嗎?這比任何影評都更有用。
月底總結怎麼寫三百字,只回答三個問題:我最像誰?我最想回去哪個場景?我現在的家是什麼形狀?
下期主題預告十一月主題為「離開」。會找八部關於出走、搬遷與告別的片子,主題月之間是可以接著的。

常見疑問六個被問得最多的問題

更多問題可來信詢問,編輯部每週回覆一次
問青青電影網到底是一個什麼樣的網站?001

它是一份按月更新的電影生活手冊,不是影片庫,也不是資源站。每期做三件事:篩出十五部當季值得看的片並配上觀看場景建議;整理八條慢看方法;按地區列出獨立影展與藝術院線名錄。全站沒有播放器、沒有資源連結、沒有下載入口,也不指向任何盜版渠道,只整理公開的片源資訊與正版觀看渠道。

問片單是怎麼選出來的?002

從四路來源篩選:院線新片、修復重映、配信上新、影展排片。篩選時遵守五條原則:四路來源均衡、每部都要能寫出「適合誰看」、同一位導演不超過兩部、修復版與普通版分開標註、已下架或暫無正規片源的只列片名不做推薦。片單是編輯部的判斷,不是客觀排名。

問為什麼不做評分榜?003

因為打分會讓看片變成一種消費——看完看分、分低就覺得浪費時間。我們更想把「這部片適合誰、適合什麼狀態下看」寫清楚。同一部片,失戀時看和過年時看是兩部片。所以本站沒有評分系統,只有場景建議。

問「修復版」和普通版有什麼不同,值得專門看嗎?004

修復版不只是畫質提升。它通常還原了原始拷貝的色調、灰階層次與聲軌細節,有些片在修復後會出現原來完全聽不到的環境音。本站會把修復版與普通版分開標註,並在片單裡說明這一版值得注意的地方在哪裡。

問排片日曆準嗎?我去之前要不要再確認?005

需要再確認。本日曆的場次資訊以院線與影展的公開排片公告為準,可能因排片調整而變動。影展場次多為單場或限週末,建議提前預約;修復重映通常集中在週末上午與工作日夜場,是相對好買的兩個時段。本站只做資訊整理,不售任何票券。

問我可以怎麼用這個網站幫助自己看得更多、記得更久?006

建議照著「慢看方法」那八條做,不需要一次全做,先挑兩條:看完寫三句話筆記(其中第三句寫自己的事),以及每個月定一個主題看滿八部。一個月後你會發現自己不再需要「推薦片單」了,因為你已經知道自己在找什麼。

訂閱手冊每月初寄到,全年十二期

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